jorieke-nederland

Mandelade chocopasta

Geschreven door: Pantea Panahi, orthomoleculair therapeut (MBOG)
06 juli 2018

 

 

 

Mandelade

Ingrediënten

1 Portie mandelade (amandelen en zonnebloempitten)

 

De mandelade is een volwaardige combinatie, bestaande uit de twee ingrediënten: amandelen en zonnebloempitten.

 

1 Eetlepel cacaopoeder zonder suiker

 

Bereiding

Week het mengsel van de mandelade een avond van tevoren.

Pureer het de volgende ochtend met wat water tot een spread.

Meng dan het cacaopoeder gelijkmatig doorheen.

Tip: Je kunt je portie fruit pureren en ook door de mandelade chocopasta doen.