Een vrouw kwam onlangs bij ons met een duidelijke hulpvraag:
“Ik wil afvallen.”
Maar haar voedingspatroon bestond uit:
-
Glutenvrije boterhammen
-
Gefabriceerde sojaspread
-
Jam
En dat twee keer per dag. Geen eiwitten. Geen vetten. Geen echte voeding.
Waarom?
Omdat ze "overal allergisch voor was". Of zo leek het.
Wat bleek?
Haar vorige therapeut had alle bloedanalyses netjes op een rijtje. Er waren inderdaad overgevoeligheden. Alleen... er was niets gedaan aan de bron van die overgevoeligheden:
🧠 Een darm die openstond.
Een darm die constant lekt laat van alles door – zelfs op voeding waar je normaal prima tegen zou kunnen.
Geen eiwitten = geen herstel
Ze at geen eiwitten meer, uit angst voor reacties. Maar eiwitten zijn letterlijk de bouwstenen van herstel.
Geen eiwitten? Dan geen reparatie. Geen ontgifting. Geen metabolische activatie.
En dus:
⛔ Afvallen lukt niet
⛔ Energie zakt
⛔ Spieren verdwijnen
⛔ Gewicht stijgt
Dus wat hebben we gedaan?
Niet nóg een nieuw lijstje verboden voedingsmiddelen.
Niet nóg meer restrictie.
Wel:
✅ Darmherstel
✅ Rust, regulatie, re-integratie
✅ Eiwitten terugbrengen – stap voor stap en strategisch
✅ Inzicht in haar unieke biochemie
💡 Moraal van het verhaal?
👉 Je valt niet af met een dieet.
👉 Je geneest niet met een lijstje.
👉 Je krijgt resultaat door te begrijpen wat je lichaam vraagt – en daar echt op in te spelen.
📩 Wil jij stoppen met gokken en starten met échte antwoorden?
Vraag hier jouw intake aan →
Geschreven door: Liesbeth van Duijn
Deskundige in voeding, orthomoleculaire therapie, en neuro-linguïstisch programmeren (NLP) Epigenetican van ADHD en endorfine herstel
Mijn naam is Liesbeth van Duijn, en ik ben opgeleid als diëtist aan de Haagsche Hogeschool. In mijn voortdurende zoektocht naar gezondheid en welzijn, heb ik me ook gespecialiseerd in Orthomoleculaire en Epigenetische therapie via Natura Foundation, evenals in BrainQ en NLP Master Practitioner bij niemand minder dan Richard Bandler zelf. Wat mij onderscheidt, is mijn persoonlijke ervaring met gewichtsproblemen en ongezonde eetgewoonten. Ik begrijp de uitdagingen en obstakels die mensen kunnen tegenkomen bij het streven naar een gezonder leven, omdat ik deze zelf heb overwonnen. Mijn focus ligt op de hormoonhuishouding en het beheer van neurotransmitters, die van cruciaal belang zijn voor succesvol gewichtsverlies en het bereiken van een optimale gezondheid. Als expert op het gebied van voeding en gezondheid, ben ik vastbesloten om mijn kennis en ervaring te delen om anderen te helpen hun doelen te bereiken en hun welzijn te verbeteren. Ik geloof sterk in de kracht van een holistische benadering van gezondheid, waarbij voeding, mentale gezondheid en levensstijl allemaal met elkaar verbonden zijn. Mijn passie is om mensen te begeleiden en te inspireren op hun reis naar een gezonder en gelukkiger leven. Laten we samenwerken aan jouw welzijn en de beste versie van jezelf worden. Neem gerust contact met me op voor deskundig advies en begeleiding op maat. Met vriendelijke groet, Liesbeth van Duijn
