Nederland Slank recepten

Kruidige zeeduivel uit de oven

Van alle vissen die je kunt bedenken, is zeeduivel misschien niet de meest goodlooking, maar wel ontzettend lekker. En gezond! Deze magere vis zit bomvol eiwitten, wat zorgt voor een heerlijk..

Het recept

Beluga linzen - en een recept: warme linzen en uiensalade

Beluga linzen zijn heerlijk en ze zijn een van onze favorieten. De naam komt van de beroemde ‘beluga-kaviaar’, omdat ze op elkaar lijken. Steeds meer gastronomische restaurants werken met de beluga..

Het recept

Tomatenketchup - gezond en zelfgemaakt | verschillende varianten

Traditionele tomatenketchup uit de supermarkt heeft een grote hoeveelheid suiker. Vandaar dat het niet alleen ongezond is, maar ook een echte dikmaker. Maar dat is geen reden om helemaal geen ketchup..

Het recept

Het snelle ontbijt ‘Overnight havermout'

‘Overnight havermout’ betekent havermout een avond van tevoren in de melk weken. Dit idee is ideaal voor de mensen die in de ochtend weinig tijd hebben, want dan is het ontbijt "klaar uit de..

Het recept

Artisjokken

Een basis artisjokken recept vindt u hier. Ontdek hoe u de verse artisjokken kunt bereiden en hoe u de hoeveelheden correct kunt aanpassen op basis van uw voedingsschema van Nederland Slank.

Het recept
Laad meer recepten

Altijd op de hoogte?

Geef u op voor gratis tips en ontvang direct de 10 belangrijkste adviezen om te beginnen met afvallen!