Terug naar de recepten Eierwrap met topping naar keuze

Eierwrap met topping naar keuze

Deze eierwrap is ideaal op dagen dat je het druk hebt: een snelle en vullende maaltijd die tegelijkertijd ook nog eens erg voedzaam is.

23 maart 2020

Nieuwe mogelijkheden voor vergoeding van consulten

Binnen Nederland Slank worden momenteel de laatste stappen gezet om registratie als natuurgeneeskundige te verkrijgen.

Daardoor kunnen consulten in veel gevallen (gedeeltelijk) vergoed worden vanuit de aanvullende zorgverzekering. Wil je weten wat dit voor jouw situatie betekent of direct een consult aanvragen?

Ingrediënten Eierwrap met topping naar keuze

  • 2 eieren
  • bieslook/zout/peper
  • 2 el Hollandse garnalen
  • ½ tomaat
  • ½ Ui
  • handje Rucola

Bereidingswijze

  1. Kluts de 2 eieren los met het zout, peper en bieslook.

  2. Verhit in een koekenpan wat olijfolie/kokosolie, bak hierin de eierwrap. De eierwrap is goed als de bovenkant nog net iets nattig is. De wrap gaart, nadat deze uit de pan is gehaald.

  3. Beleg de wrap met ui, tomaat, Hollandse garnalen en een handje rucola. U kunt de wrap ook beleggen ook met ingrediënten naar keuze.

 

Terug naar de recepten

Sharing is caring!

© 2026 Nederland Slank Made by AllroundWebsite