1 Portie mandelade
1 Appel
Kaneel, vanillepoeder zonder suiker
Week de amandelen en zonnebloempitten een avond van tevoren.
Spoel het mengsel de volgende ochtend af en meng met wat water.
Blender alles tot de consistentie van een romige melk is gecreëerd.
Blender vervolgens de appel ook doorheen.
Breng op smaak met kaneel en vanille poeder.
Tip: de melk kan goed worden ingenomen in een kop koffie. Schud de drank nog een keer voordat je het wilt drinken.