Nederland Slank recepten

Drie gezonde dressings voor elke salade

Om een simpele salade om te toveren tot een heerlijke salade, heb je maar één ding nodig: een lekkere dressing. In de winkels vind je tegenwoordig veel verschillende soorten dressings, maar helaas..

Het recept

Griekse ovenschotel met gegrilde groenten

Een heerlijk recept voor een Griekse ovenschotel genaamd 'Briam'. Het recept is van Griekse oorsprong maar je kunt het maken met alle groenten die je maar kunt bedenken. Ideaal wanneer je nog wat..

Het recept

Pokébowl met bloemkoolrijst en zalm

Ben jij ook fan van de pokébowl hype? Dit gerecht is van oorsprong een snack die werd gegeten door vissers in Hawaï: het was dé manier om restjes vis op te maken. Het woord poké betekent dan ook..

Het recept

Zwarte oogbonen in lekkere paprika saus

Wij krijgen regelmatig de vraag wat je kunt maken met peulvruchten. Omdat dit product voor veel mensen niet voor de hand liggend is, hebben wij hier een makkelijk recept gemaakt van zwarte oogbonen...

Het recept

Ontbijttaartje van avocado, mango, noten en zaden

Voor de mensen die even geen olie mogen gebruiken is dit heerlijke ontbijt zeker het proberen waard! Een ontbijttaartje super gezond, lekker zoet en knapperig door de geroosterde noten en zaden.

Het recept

Spinaziesoep

Bijzonder lekkere spinaziesoep met mozzarella. Goed om je dagelijkse portie groente binnen te krijgen!

Het recept

Griekse salade met feta

Haal een beetje Griekenland in huis. Een heerlijke Griekse salade met feta voor in de zomer. Deze Griekse salade kan bij bijna alles geserveerd worden en smaakt perfect in combinatie met feta.

Het recept

Rode bietensalade met tonijn

Vaak is snel aan tafel kunnen ook belangrijk, Een blikje van dit en een pakje van dat kan ook met onbewerkte producten, de bieten kun je voorgesneden kopen. Augurk en tonijn heb je altijd in huis als..

Het recept

Zelfgemaakte verse rode currypasta

Ook zo gek op curry’s? Helaas zitten er in kant-en-klare currypasta’s vaak veel suiker, zout en E-nummers. Daarom maken wij zelf onze currypasta. Zo bepalen wij zelf wat er in gaat en ook hoe pittig..

Het recept

Heerlijke falafel van kikkererwten recept

Met kikkererwten kun je zoveel recepten maken, maar vandaag gaan wij falafel maken. Falafel is een Arabisch gerecht bestaande uit gefrituurde balletjes van gestampte kikkererwten en/of tuinbonen...

Het recept
Laad meer recepten

Altijd op de hoogte?

Geef u op voor gratis tips en ontvang direct de 10 belangrijkste adviezen om te beginnen met afvallen!