Nederland Slank recepten
Drie gezonde dressings voor elke salade
Om een simpele salade om te toveren tot een heerlijke salade, heb je maar één ding nodig: een lekkere dressing. In de winkels vind je tegenwoordig veel verschillende soorten dressings, maar helaas..
Het receptGriekse ovenschotel met gegrilde groenten
Een heerlijk recept voor een Griekse ovenschotel genaamd 'Briam'. Het recept is van Griekse oorsprong maar je kunt het maken met alle groenten die je maar kunt bedenken. Ideaal wanneer je nog wat..
Het receptPokébowl met bloemkoolrijst en zalm
Ben jij ook fan van de pokébowl hype? Dit gerecht is van oorsprong een snack die werd gegeten door vissers in Hawaï: het was dé manier om restjes vis op te maken. Het woord poké betekent dan ook..
Het receptZwarte oogbonen in lekkere paprika saus
Wij krijgen regelmatig de vraag wat je kunt maken met peulvruchten. Omdat dit product voor veel mensen niet voor de hand liggend is, hebben wij hier een makkelijk recept gemaakt van zwarte oogbonen...
Het receptOntbijttaartje van avocado, mango, noten en zaden
Voor de mensen die even geen olie mogen gebruiken is dit heerlijke ontbijt zeker het proberen waard! Een ontbijttaartje super gezond, lekker zoet en knapperig door de geroosterde noten en zaden.
Het receptSpinaziesoep
Bijzonder lekkere spinaziesoep met mozzarella. Goed om je dagelijkse portie groente binnen te krijgen!
Het receptGriekse salade met feta
Haal een beetje Griekenland in huis. Een heerlijke Griekse salade met feta voor in de zomer. Deze Griekse salade kan bij bijna alles geserveerd worden en smaakt perfect in combinatie met feta.
Het receptRode bietensalade met tonijn
Vaak is snel aan tafel kunnen ook belangrijk, Een blikje van dit en een pakje van dat kan ook met onbewerkte producten, de bieten kun je voorgesneden kopen. Augurk en tonijn heb je altijd in huis als..
Het receptZelfgemaakte verse rode currypasta
Ook zo gek op curry’s? Helaas zitten er in kant-en-klare currypasta’s vaak veel suiker, zout en E-nummers. Daarom maken wij zelf onze currypasta. Zo bepalen wij zelf wat er in gaat en ook hoe pittig..
Het receptHeerlijke falafel van kikkererwten recept
Met kikkererwten kun je zoveel recepten maken, maar vandaag gaan wij falafel maken. Falafel is een Arabisch gerecht bestaande uit gefrituurde balletjes van gestampte kikkererwten en/of tuinbonen...
Het receptAltijd op de hoogte?
Geef u op voor gratis tips en ontvang direct de 10 belangrijkste adviezen om te beginnen met afvallen!