Nederland Slank recepten

Heerlijk, gestoofd fruit

Dit nagerecht, gestoofd fruit, is absoluut geweldig en te simpel voor woorden. Je kan het met verschillende soorten fruit maken, dus makkelijk aan te passen aan je plan. Eetsmakelijk!

Het recept

Stoofpot van gember kip, spinazie en rozemarijn

Zin om een lekker gerecht met kip te bereiden? Probeer dan eens deze stoofpot met gember kip met spinazie en rozemarijn. Gember past als smaakmaker in gezonde voeding. Gember wordt in de keuken veel..

Het recept

Zuurkoolsalade met gerookte kip, mango en mosterdzaadjes

Wij weten bijna zeker dat je deze zuurkoolsalade met gerookte kip en mango nog nooit hebt geproefd. Zuurkool wordt voornamelijk in de winter veel gegeten in de vorm van stamppot, maar je kunt deze..

Het recept

Gebakken pittige rijst

Pittige rijst is iets wat vaak gebruikt wordt als basis voor maaltijden. Voornamelijk omdat de pittige rijst aangevuld worden met groenten om een alles in één gerechtje te hebben. Natuurlijk kan je..

Het recept

Pompoenlasagne met spinazie-ricotta saus

Deze verse lasagne bladeren zijn gemaakt van pompoen. Dé ideale manier om eenvoudig je favoriete pastagerecht na te maken met extra groenten en veel smaak. Deze overheerlijke pompoen lasagne met..

Het recept

Wilde kruidensalade met edamame boontjes

Jonge sojabonen, ofwel edamame bonen, zitten bomvol smaak en passen perfect in Aziatische gerechten. Bovendien zorgen de vezels en eiwitten in edamame voor een verzadigd gevoel. Deze heerlijke en..

Het recept

Huisgemaakte, gezonde ice tea

Wij worden enorm blij van zelfgemaakte ijsthee, die je gemakkelijk zelf kunt maken. In Amerika kan je bijna overal home-brewed ice tea kopen, dit is zelfgemaakte ijsthee zonder suiker. Veel mensen..

Het recept

Carpaccio van venkel, rucola, parmazaanse kaas en olijven

Als je op zoek bent naar een fris voorgerecht, dan heb je het hier gevonden. Venkel is een naar anijs smakende plant waarvan de draadvormige vertakkingen van de bladeren als kruid en de zaden als..

Het recept

Heerlijke gevulde Piadina

De piadina is Italiaans platbrood die je snel opwarmt in de pan en vult met groenten en kaas. Binnen enkele minuten is het klaar en is daarom perfect voor de lunch en voor on the go.  Een piadina is..

Het recept

Gebakken kabeljauwfilet met courgette en wortelspaghetti

Deze courgette-wortelpasta met kabeljauw is heerlijk zomers en het bewijst dat je met simpele ingrediënten toch iets kunt maken waar ontzettend veel smaak aan zit. Echt een lunch of diner om lekker..

Het recept
Laad meer recepten

Altijd op de hoogte?

Geef u op voor gratis tips en ontvang direct de 10 belangrijkste adviezen om te beginnen met afvallen!