Nederland-Slank-Mar-15-2024-07-20-30-2331-AM

Zelfgemaakte ijsthee

Geschreven door: Liesbeth van Duijn
24 augustus 2021

Op een (warme) dag eens wat anders drinken dan bijvoorbeeld thee of water? Probeer dan zeker eens dit recept voor zelfgemaakte ijsthee! Deze ijsthee is heerlijk fris met veel smaak, en ook nog eens gezond!

zelfgemaakte

Ingrediënten:

1 liter water (koud)

4 zakjes groene thee

1 citroen/limoen, in schijfjes gesneden

Paar takjes verse munt (gemiddeld 4)

Eventueel:

Ijsklontjes (zelf vind ik dit de ijsthee lekkerder maken)

Verse gember

Komkommer, in dunne plakjes gesneden

Bereidingswijze:

  1. Doe het koude water in een kan. Hang hier vervolgens de theezakjes in.

  2. Voeg vervolgens de citroen/limoen in gesneden schijfjes en de munt toe.

  3. Zet de kan gedurende een hele nacht in de koelkast. Zo kunnen de smaken lekker intrekken.

Tip: serveer de ijsthee in een glas met ijsblokjes.

Drink smakelijk!

Eerlijkgezegd had ik niet verwacht dat het zo makkelijk zou zijn om zelf ijsthee te maken: het kost even wat tijd, maar dan heb je ook wat! De ijsthee had namelijk een heerlijk fruitige smaak, ondanks dat het suikervrij is. Ik ga dit zeker vaker maken. Kortom, een echte aanrader dus!