bannerimage

Snel afvallen Nederland Slank met Diane Reijntjes, 23-09-2014

Geschreven door: admin
23 november 2019

bannerimage

Snel afvallen Nederland Slank met Diane Reijntjes, 23-09-2014

Geschreven door: admin

EINDELIJK DE EERSTE 10 KILO ERAF

Jaja langzamerhand  beginnen mensen te zien dat ik ben afgevallen en dat is erg fijn. Inmiddels nu 10.2 kilo en 27.5 cm eraf!! Misschien is dit voor anderen niet zo veel, maar voor mij is dit al overweldigend. Ik moet nu nog 20 kilo eraf en als ik op deze manier door blijf gaan dan kom "ook" ik er wel.

Ik moet wel toegeven dat ik soms moeite begin te krijgen met het klaar maken van mijn groente. Ik heb nog nooit zo vaak dezelfde groente gegeten. Mijn groenten zijn wit en groen en verder geen kleur. Als mijn gewicht blijft afnemen dan mag ik een keer per week een gekleurde groente proberen en dan kijken hoe mijn lichaam er op reageert.

OVERZICHT VAN HET VERLOOP VAN DE BELANGRIJKSTE VERANDERINGEN DIE GEDURENDE HET PROGRAMMA OPTREDEN. Nederland Slank               Nieuwe Haven 141 k           3117 AA Schiedam telefoon: 010 3409991
WEEK 1 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
DATUM 10-jun 16-sep 23-sep                  
NAVELHOOGTE (IN CM) 105 92 92                  
HEUPHOOGTE (IN CM) 126 116 115,5                  
BOVENBEEN (IN CM) 70 66,5 66                  
GEWICHT (IN KG) 97 87,1 86,8                  
HUID * 2 3 3                  
VERMOEIDHEID * 4 1 1                  
MAAGZUUR * 2 1 1                  
GEWRICHTSKLACHTEN * 1 4 3                  
HOOFDPIJN * 4 1 1                  
BLOEDDRUK * . . .                  
SLAAP * 2 1 1                  
minder aantal kilo's   9,9 10,2                  
minder aantal cm's   26,5 27,5                  
* Beoordeel uw veranderingen s.v.p. op een schaal van 1-7,
waarbij bijvoorbeeld 1 staat voor "géén vermoeidheid" en 7 voor "ernstige vermoeidheid".
admin

Geschreven door: admin

Liesbeth werd dietist aan de Haagsche Hogeschool, Orthomoleculair en Epigenetisch therapeut via Natura Foundation en BrainQ en NLP Master practioner bij Richard Bandler zelf. Als diëtiste, die ooit worstelde met overgewicht en slechte eetpatronen, is zij ook ervaringsdeskundige in het afslanken. Daarbij ligt de focus op de hormoonhuishouding, en de besturing van neuro-transmitters welke van groot belang zijn bij succesvol afvallen en fit worden.